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SERVICE
期間限定サービス

期間限定のプログラムをご用意しました。

  • 60分間オンラインセッション

  • 月4回のオンラインセッション

  • 週1回オンラインセッション

  • (マントラ、アーサナ)

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当社のサービス

整体で体を整え、瞑想で心を整え、ダイエットでセルフコントロールを身につける。

この心·技(食)·体の三本柱を意図的に整えることで、
今までがいかに人や情報に流されていたことに気付きます。

心と体と食事を意識することは、自分の人生の質を高めるということです。

全てを整え、覚悟を持って生きる決意をした人は経験したことのない溢れるパワーを感じ始めて、
新しい「自分に目覚めた人生」を歩き始めることができるようになります。
 

プログラム詳細

01

カウンセリング

丁寧なカウンセリングによって、今のお悩み、改善したいことなど、総合的にヒアリングいたします。

02

可動域の検査

ヒアリングした内容に加えて、身体の柔軟性をベースに可動域検査をしていきます。

03

プログラムのご提案

身体の不調と原因の分析を基に、プログラムのご提案をさせていただきます。

04

施術

整体施術・全身調整30分

05

ダイエットプログラムのご提案

胃腸を休ませる必要のある方、摂取カロリーが多すぎる方には、ダイエットプログラムを提案します。

06

瞑想エクササイズ

60分、週1回オンライン瞑想会に参加が可能。1人でできるように指導します。

07

瞑想概念を本格的に学べる瞑想実践講座

1dayリトリート講座、ヨガアーサナー、マントラ伝授

08

心身のバランスが整う

整体施術、瞑想エクササイズ、ダイエットプログラムの相乗効果で身体の内側と外側から深く疲労を除去していきます。