2021年01月26日
お客様の声 Mさん 60代 女性 看護師
【質問項目】Q1.瞑想に興味を持ったのはなぜですか?瞑想だけ
習慣化
習慣化実践プログラム
Habituation Program
瞑想エクササイズ
瞑想エクササイズ
Exercise
パーソナルコンサルティング
パーソナルコンサルティング
Personal Consulting
ダイエット
ダイエットプログラム
Diet Program
既存のサービスの問題点を解決!
今までは、整形外科、整骨・整体、心のカウンセリング、精神科、ダイエットなど…。それぞれの専門性がバラバラに存在していて、それぞれの関連性は無視されてしまっていました。
総合的な心身調整の新しい形です。
食事と瞑想は体の内側から、整体は体の外側から。弊社サービスは心身を両輪で整えていきます。このサービスではそれぞれの関連性を考慮しながら、相乗効果を発揮させながら最大の効果を得られる仕組みを取り入れています。
今すぐ実践習慣を始めましょう
自分自身の本当の力を最大限に発揮して「今、変わらなきゃ❗」と強い意志を持った人は、このサービスを使って自分自身の内側を見つめ、自分の中に隠された力や価値を手に入れる為の生活習慣を整えて、体の内側から外界にある現実を変えていく実践習慣を始めましょう。
瞑想プログラム
で、お悩みの解決をサポート。
24時間受付中!!
お電話でのご相談も承っております。
だから、
自分の選択で自分の人生を創れる人になる!
そのために、あらゆるモノを手放して
身体感覚を高めて活性化させる必要があります!
瞑想、最近ではマインドフルネス、と呼ばれるようになりましたが、
自分の体と心を整えて、自分が主人公の人生を歩むための一つの方法です。
代表で講師でもある高山は
ある日突然、ありふれた日常を遮りその日常が続けられなくなる最悪の出来事がありました。
その出来事によって「命の時間は有限なんだ」と教えられました。
その時から徐々に「このままで良いのか?」と、
「残された命をどう使うか?」という気持ちが日に日に高まってきました。
その思いをどのような形で実現していくのか、
一つの方法として、自分の心身を整えていくことの必要性を強く感じました。
いつからだろう?
小さい頃は夢を語っていたのに、
いつからか夢が分からなくなってしまっていた。
夢を見ることを忘れてしまった。
目の前のことに精一杯で、
自分の人生を輝かせるとか考えたこともない。
それを知れる方法があるならもっと早く教えて欲しかった。
将来どんな人になりたいの?
って聞かれても全然イメージがわかない。
そもそも自分らしくが分からないし自分の魅力が分からない。
人が作った世界でしか生きてこなかった。
当たり前のこと、人と同じことしかやってこなかったから
魂が震えるとかよく分からない。
そもそもやりたいことが無いし自分に自信もないから、
与えられたことなら頑張れる。
でもそこから脱却して愉しい未来を創りたい。
自分は不安だった。不安だから強がって生きてきた。
抗うことで「ダメな自分」を隠してきた。
自分を生きたいし、自分を信じたい。
腹をくくる!覚悟を決める!
決めたら変わるし決めたら叶う!
自分が決めなきゃ夢も希望も叶わない!
全ては自分で決められる!
自分で決めることを増やしていくと、
自分で選択した愉しい時間が増えていく。
自立した時間を増やせ。
当たり前じゃないって気が付いた瞬間に見え方や感じ方が変わる。空気の中にいたら空気のありがたみには気が付けない。
自分を信じられないから全てが信じられなくなる。ありのままの自分を認め、受け入れ、信じる。その信頼が良好な人間関係を育む。
瞑想は脳と意識を意図的に休める!その休息が頭をクリアにして、捉えにくいものの声が聞こえるようになり直感の花がひらく。
怯えている、恐れている、焦っている。
その感情がイライラ、モヤモヤ、
ハラハラを引き起こす。
それを手放す唯一の方法が瞑想。
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